Kesehatan tidak jauh-jauh dari pola hidup dan pola makan.
Istirahat yang cukup dan olahraga adalah biang kesehatan kita. Istirahat yang kurang membuat tubuh kita lesu dan kurang bersemangat. Daya tahan tubuhpun berkurang. Sedangkan bila kita kurang berolahraga, kualitas metabolisme dan pembakaran lemak dalam tubuh kita juga berkurang.
Asupan gizi yang dikandung di dalam makanan juga diakui menjadi salah satu faktor penentu tingkat kualitas kesehatan kita. Apabila makanan yang kita konsumsi sehari-hari mengandung unsur-unsur kimiawi berbahaya dan tidak bisa dicerna tubuh kita, makan akan cenderung akan menjadi musuh bagi kekebalan tubuh.
Banyak ragam penyakit yang bersumber dari pola makan dan asupan makanan yang tidak sehat. Aneka bahan penyedap yang mengandung unsur kimia berbahaya, pengawet maupun pewarna buatan, ditengarai menjadi salah satu pemicu berkembangnya sel-sel kanker yang merusak jaringan tubuh kita tanpa kita ketahui.
Ketika kita sakit...
Lebih parah lagi, dengan alasan mengembalikan kesehatan, kita disuguhkan dengan aneka unsur kimia yang bernama obat-obatan, dengan harapan obat-obatan kimia itu mampu menghalau penyakit yang mengganggu kesehatan kita. Bisa jadi satu penyakit hilang. Tetapi tidak menjamin efek samping kimia tersebut tidak menimbulkan penyakit baru bagi kita...
Apakah solusi agar hidup kita benar-benar sehat?
Kembali lah kepada pengobatan herbal dan makanlah makanan yang bebas dari bahan-bahan kimiawi berbahaya... :)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar